Yoga
Le yoga est une discipline mettant en relation le corps et l'esprit grâce à la respiration dans les postures. Il peut être pratiqué par tous et à tous âges. Grâce à sa pratique régulière, vous pourrez conserver ou retrouver une meilleure santé. En effet, le yoga vous permettra de trouver en vous même, les ressources nécessaires pour lutter contre le stress, la fatigue, les douleurs, les tensions. Vous améliorerez votre confiance en vous-même et votre énergie. Tout un programme ! Les cours se composent en général de postures, de relaxation et de respirations spécifiques."
Animateur : Simon DESPEISSE
- Adulte Mercredi de 18h15 (1h30) Dojo Robert Ménière
Si vous optez pour une inscription en ligne sur helloasso pensez à régler le montant du cours et celui de l'adhésion obligatoire pour toute inscription à au moins une activité. Remplir également le bulletin d'inscription ci-dessous et le faire parvenir à la MLC.
Si vous êtes HABITANT DE MONTIGNY-LÈS-CORMEILLES une réduction de 15 euros par cours(sur les tarifs helloasso ci-dessous) vous sera automatiquement accordée sur HELLOASSO à condition de télécharger un justificatif de domicile et de mettre MONTIGNY dans le code promo proposé lors du RECAPITULATIF
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